Как правильно одеваться на занятия?
В удобную для вас одежду, не стесняющую движения, особенно в зоне паха для мужчин. Первое время лучше отдавать предпочтение обтягивающей одежде (но ни в коем случае не тесной), чтобы ваши мышцы и кожа ощущали присутствие внешней защиты.